Jumat, 15 April 2016

Cara cepat berhenti merokok

Berikut ini saya akan memberikan sedikit tips cara cepat berhenti merokok , cara cepat berhenti merokok permanen,cara berhenti merokok dengan cepat dan mudah,cara berhenti merokok total,dan cara menghentikan kebiasaan merokok.

Kebiasaan merokok dapat merusak kesehatan serta keuangan kita.Dengan berhenti merokok kita dapat menghemat uang kita serta dapat membuat tubuh kita semakin sehat.

Menghilangkan kebiasaan merokok itu memang tidak mudah apalagi jika kita adalah perokok berat namun bukan berarti tidak bisa.Dengan niat yang tinggi saya yakin anda dapat mengurangi atau bahkan dapat berhenti dari kebiasaan merokok.

Berikut ini adalah  cara cepat berhenti merokok , cara cepat berhenti merokok permanen,cara berhenti merokok dengan cepat dan mudah,cara berhenti merokok total,dan cara menghentikan kebiasaan merokok.


  • Niat

Tanamkan niat untuk berhenti merokok.Dengan niat berarti anda telah mengawali langkah untuk berhenti,dan dengan niat anda berarti sudah berusaha untuk memulai berhenti merokok.

  • Pemikiran

Rubah pemikiran anda tentang merokok dengan mengakalinya dengan bermain game.Dengan mengalihkan pemikiran,setidaknya anda telah melupakan sementara tentang roko.

  • Jauhi Teman yang Merokok

Dengan menjauhi teman yang merokok anda akan terbesas dari menjadi perokok pasif,selain itu anda juga terbebas dari tawaran rokok gratis.Dengan terbesa tawaran rokok,pemikiran tentang rokok akan terlupakan.

  • Buang rokok dan jangan membawa uang

Dengan tidak memiliki rokok dan tidak membawa uang anda terbebas dari rokok.Dengan tidak memiliki rokok,anda tidak akan merokok :D,dengan tidak membawa uang anda tidak akan bisa membeli rokok :D.

  • Pertahankan

Pada langkah ini anda telah terbebas atau setidaknya telah mengurangi kebiasaan merokok.Dengan mengikuti langkah langkah ini setidaknya anda telah mengurangi dan dengan langkah langkah ini mungkin anda akan dapat berhenti merokok permanen.
Dan dengan mempertahankan langkah langkah tersebut saya yakin anda dapatmengurangi atau bahakan dapat berhenti merokok permanen

 

SHARE THIS

Author:

Facebook Comment

0 komentar: